藝文賞析-接納自己◎◎朵朵

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摘錄於2010/9/11日自由時報 朵朵小語

親愛的，如果你常常感到緊繃，

如果你總是不能放輕鬆，

那麼也許是你沒有完全接納自己。

悲傷的時候，接納自己的淚水；

生氣的時候，接納自己的怒火。

接納自己不是一個完美的天使；

接接納自己每一個流過的當下。

像母親完全接納心愛的孩子一樣，

你對自己沒有批判，沒有責備，只有完全的包容。

親愛的，如果你對自己只有接納，

只有包容，那麼你不會再感到緊繃，

你會因為愛自己的感覺而喜樂輕鬆。

祝我幸福/楊乃文