公園運動記

連續兩天到公園"走路" 腳痠到不行

以前總想著這是老人家的"玩意兒"

沒想到自己這樣快就步入這個階段

唉~~歲月催人老喔......

但不管幾歲的人適度運動是必需的

聽了好多身邊朋友的朋友生病

真的好口怕喔．．．

運動要能持之以恆～

才能保有健康的身體

健康的身體就是最大的財富喔～

加油～～甘吧爹喲～