《我微笑，所以我快樂》

快樂也要面對，痛苦也要面對，為什麼不樂觀去面對？
哭也是一天，笑也是一天，為什麼不微笑面對每一天？

有個用餐的客人問服務生：「明天天氣預報如何？」
服務生肯定地說：「會是我喜歡的天氣。」
客人不解地.問：「你怎麼知道正是你喜歡的天氣？」
服務生笑說：「因為環境無法如我的意，所以，我便學習歡喜地去面對我所遇到的一切。因此，明天天氣一定是我喜歡的。」

當你看向藍天，你就不可能注意地上的泥濘；
當你懷著感恩，你就不可能繼續抱怨；當
你內心充滿陽光，你就不可能一直留在黑暗。

快樂不在於擁有什麼或達成什麼，快樂一直在那裡，
只要換個想法，換個態度，一切快樂就顯現給你。
我微笑，所以我快樂。也祝福你，笑口常開！

作者簡介

何權峰博士

　　醫師兼作家，同時也在大學授課，專長是腦神經科學。二○○二年，曾以「末梢神經阻斷與肌電生理」獲選（AANS）優等論文獎，並獲邀哈佛大學專案研究計畫。發表的學術論文計六十餘篇。

　　「寫作」是何醫師人生的另一大事。執筆已有十餘年，早期為《聯合報》《常春月刊》《拾穗雜誌》等撰寫醫學專欄，之後作品則陸續發表於《中國時報》《自由時報》，集結成冊的醫學著作有十六本。

　　其後，因接觸「心理神經免疫學」（Psychoneuroimmunology），觸發了對「心靈層面」的探究，並發現心理對身體和生命的影響，於是改變寫作方向，開始寫一些心靈成長和勵志類的作品。他認為：「用書本助人快樂而不生病，要比用開刀吃藥讓人遠離病痛的幫助更大。」所以，儘管時間被分割得四分五裂，仍筆耕不遂。

　　目前他所出版的心靈勵志書，已累積近四十本。讀者眾多，遍及台港澳、新加坡、馬來西亞、中國大陸等地區。筆觸細膩，平易中顯哲理，妙趣中見智慧。對問題有很深的洞悉，不單只是「診斷問題」，同時還提供視野將心靈提升更高的層次，「如此，讀者所獲得的，就不單只是書本上的知識，而是全新的人生。」何醫師如是說。